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    5個攝影人拍攝姿勢小Tips

    作者:寧波南方攝影 發布時間:2020-11-30 10:52:38

    常說攝影是門體力活,有的人背著重重的器材上山下海追景不說,長時間握持著頗具份量的器材進行拍攝,姿勢不良的話,對身體難免造成不同程度的傷害。這里分享5個拍攝姿勢的小Tips,望能有效降低長時間拍攝帶來的身體負擔,讓大家能輕松健康地享受攝影的樂趣。

    1、類拳擊手式站姿

    如同練武一般,穩健的步法是支撐身體的基礎,而運動時常用的站姿往往是最穩的。站立拍攝時,不妨想像拳擊手站姿中雙腳踩放的角度,讓在前方的左腳尖與在后 的右腳跟在同一條線上,雙腳距離差不多與肩同寬,以此能比較平均地把身體的重量分配給雙腳,并用腿部的力量來支持相機。切記不要全然依靠手臂、肩膀和背部 的力量,肩膀放松比較好。

    2、左手夾緊,收下巴

    右手握持相機,左手在鏡頭與機身之間找個平衡之處扶著,讓相機整體握持起來不吃力。彎曲的左手肘向身體方向夾緊,下巴內收,頭不要前傾,并盡量記得機身和鏡頭上各個按鍵、轉盤的功能,憑記憶進行操作

    3、食指控制對焦環,姆指和中指操作變焦

    針對左手操作(變焦)鏡頭的部分,可以拇指和中指控制變焦環,而食指則放在對焦環處,當需要手動對焦時,可使用食指進行控制。至于無名指和小指,則次扶住鏡頭。不過這是在使用 一般廣角望遠變焦鏡頭的情況下啦,如果是使用超望遠鏡頭,當然還是要做相應的調整。

    4、低角度拍攝時,左手肘是支撐關鍵

    需要低角度拍攝時,常常會蹲下或趴在地上取景,這時候左手肘就是支撐力量的重要角色。蹲著的時候,采用右腳單膝跪的方式,讓左手肘可以靠在左膝蓋上做支撐。當趴在地上拍攝時,則以左手肘撐地來支持動作。

    5、使用電池手把

    如果可以,加裝電池手把也會是個不錯的選擇,這樣能增加直式構圖時的穩定和便利性,握持起來也比較舒服。


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